Psicólogo de adolescentes en Chamberí, Madrid

¿Te enfrentas a una situación difícil de abordar con tu hijo o con tu hija? Puede que estés como tantos padres y madres, sin saber ya qué más hacer. O puede que solo busques la manera de fortalecer el vínculo y ayudarle a encontrar su equilibrio.

No es una tarea fácil, y pedir ayuda es mucho más común de lo que imaginas.

Situaciones que trabajamos en terapia

Si reconoces alguna de estas situaciones, ya tienes por dónde empezar.

Atención, concentración y estudios

No se concentra.
No quiere estudiar, o directamente no estudia.
Se aburre en clase.
Estudia, pero saca malas notas y no aprueba.

Se aborda como: trastorno por déficit de atención, con o sin hiperactividad (TDA/TDAH).

Alimentación

No come.
Vomita y, a veces, se da atracones.
Ha adelgazado mucho en poco tiempo.
Hace ejercicio de forma excesiva.

Se aborda como: trastornos de la conducta alimentaria (TCA).

Conducta y respeto

Se porta mal y desafía.
Pega o insulta a otros chicos.
Insulta a los adultos.
Miente, y a veces dice que os odia.
No respeta a los adultos, o no respeta a nadie.
Hay violencia dentro de casa.

Se aborda como: conducta perturbadora, incluida la violencia intrafamiliar.

Ansiedad

Tiene miedos.
Está muy nervioso, se pone nervioso por todo.
Se pone nervioso al hablar en público.
No quiere ir al colegio ni estudiar.
Se pasa el día encerrado en su cuarto.

Se aborda como: trastornos de ansiedad, incluidas la ansiedad social y el rechazo escolar.

Consumos y pantallas

Abusa del alcohol.
Fuma porros o consume otras drogas.
Está enganchado al móvil.
Está enganchado a los videojuegos.
Hace un mal uso de las redes sociales.

Se aborda como: adicciones, con y sin sustancia.

Estado de ánimo

Está triste y apático.
Está siempre enfadado e irritable.
Está muy cansado sin motivo aparente.
No sale de casa.
Se enfada por todo, con altibajos constantes de humor.

Se aborda como: trastornos del estado de ánimo.

Cuando va más allá

Cuando tu hijo os falta al respeto, os amenaza o la tensión ha llegado a los empujones o los golpes, estás ante uno de los conflictos más duros y de los que menos se habla.

Es uno de los terrenos en los que más he trabajado: formé parte de un programa pionero de la Comunidad de Madrid sobre violencia de hijos a padres. Tiene salida, y para eso conviene también trabajar con la familia.

Lo que más me preguntan los padres

Si algo te preocupa antes de empezar, es muy probable que tenga una respuesta más sencilla de lo que crees.

1 Mi hijo no quiere venir. ¿Sirve de algo?

Es lo más habitual con un adolescente, y no es un obstáculo: es mi punto de partida. Dedico las primeras sesiones a ganarme su confianza antes de trabajar nada. Es justo lo que me dicen las familias que ya habían probado con otros profesionales.

2 ¿Trabajáis también con nosotros, los padres?

Sí. Combino sesiones a solas con tu hijo, sesiones con vosotros por separado y sesiones conjuntas, además de coordinarme con el instituto y con otros profesionales cuando hace falta.

3 A veces el que está mal es él, y no sabe pedir ayuda.

Ocurre muy a menudo. Muchos adolescentes se sienten desbordados por la ansiedad, la ira o emociones que no saben manejar, y no encuentran la forma de decirlo. La consulta les da un espacio propio para hacerlo.

4 Sospechamos que puede ser TDAH.

El TDA/TDAH es uno de los motivos de consulta más frecuentes a esta edad y una de mis áreas de trabajo. El primer paso es siempre la evaluación, porque no todo lo que lo parece lo es.